Ja. Studioet vårt kan leies til kurs, workshops, møter, fotoshoots, små arrangementer og andre rolige aktiviteter som passer i lokalene våre.Studioet har plass til 8-10 deltakere, i tillegg til én instruktør eller arrangør. Priser: 500 kr per timeLeiepris helg (fredag og lørdag): 3 000 krStudio kan bare leies fredager og lørdager. Har du behov for å leie studioet på andre dager? Ta gjerne kontakt med oss for å sjekke tilgjengelighet eller dersom du har spørsmål om lokalet. Vi hjelper deg gjerne med å finne en løsning som passer dine behov.

Ja. Vi tilbyr bedriftsyoga for virksomheter som ønsker å investere i de ansattes trivsel, helse og arbeidsmiljø.Yoga kan bidra til å redusere stress, øke konsentrasjonen og gi mer energi gjennom arbeidsdagen. Samtidig kan det styrke samarbeid, kommunikasjon og fellesskap i teamet. Å tilby yoga er en investering i de ansatte som kan bidra til økt trivsel, redusert sykefravær og bedre produktivitet over tid.Vi tilpasser timene etter deres behov og kan gjennomføre dem enten hos oss eller på deres arbeidsplass.Ta kontakt med oss på hei@rotstudio.no for en uforpliktende prat om hvordan vi kan skreddersy et opplegg for deres bedrift.

Ja. Ønsker du å gjøre noe helt spesielt for en som er på vei til å bli mor? En Mother Blessing er et meningsfullt alternativ til en tradisjonell babyshower, hvor fokuset er på å feire, støtte og løfte den kommende moren.Gjennom en rolig og nærende samling med refleksjon, små ritualer og fellesskap skaper vi et varmt rom for å markere overgangen til morsrollen. Seremonien tilpasses den kommende morens ønsker og kan inneholde aktiviteter som:Maling på den gravide magen.Guidet meditasjon med fokus på å sende kjærlighet og gode ønsker til mor og barn.Puste- og avspenningsøvelser.Deling, refleksjon og små ritualer som skaper nærhet og fellesskap. Hver Mother Blessing er unik, og vi skreddersyr opplevelsen etter deres ønsker.Ta kontakt med oss på hei@rotstudio.no dersom du ønsker å arrangere en Mother Blessing – så skaper vi en varm og minnerik opplevelse sammen.

Ja. Ønsker dere en rolig og annerledes start på utdrikningslaget? Vi tilbyr private yogatimer som tilpasses gruppen – enten dere ønsker en myk og avslappende opplevelse, eller en mer energigivende time.Et utdrikningslag handler ofte om mye aktivitet og inntrykk. For den kommende bruden kan det derfor være en fin gave å få et øyeblikk med ro, avspenning og tilstedeværelse før den store dagen. Sammen kan dere skape en minnerik stund med fokus på pust, bevegelse og fellesskap.Ta kontakt med oss på hei@rotstudio.no for booking, så finner vi et opplegg som passer for dere.

Ja. Vi tilbyr 1:1 yogatimer for deg som ønsker personlig oppfølging og en praksis tilpasset akkurat dine behov.For mange kan det føles litt stort å skulle delta på en yogatime i et studio for første gang. Kanskje kjenner du på at du ikke «kan» yoga, eller er usikker på om du vil passe inn. Selv om yoga ikke handler om å prestere eller å kunne noe fra før, har vi full forståelse for at det kan føles tryggere å starte i et roligere og mer personlig rom.En privat yogatime kan være en fin inngang til yoga, hvor du får bli kjent med bevegelsene, pusten og praksisen i ditt eget tempo – uten forventninger eller sammenligning med andre.Timene tilpasses dine ønsker, enten du er helt ny til yoga, ønsker å fordype praksisen din, jobber med spesifikke utfordringer eller bare ønsker en time med fullt fokus på deg.Ta kontakt med oss på hei@rotstudio.no for å booke en privat yogatime.

Ja. Vi skreddersyr opplevelser for små grupper, enten det er en venninnegjeng, familie, bursdag, utdrikningslag, Mother Blessing eller et bedriftsarrangement. Ta kontakt, så setter vi sammen et opplegg som passer for dere.