Nymånen markerer starten på en ny månesyklus og har gjennom lange tider blitt sett på som en kraftfull tid for å vende oppmerksomheten innover, plante nye frø og åpne opp for nye retninger i livet. Når månen er mørk og himmelen stille, inviteres vi til å roe ned, lytte dypere og komme i kontakt med våre egne ønsker, behov og intensjoner.

​

Månen har i mange tradisjoner vært forbundet med rytme, intuisjon, vekst og transformasjon. Hun speiler naturens sykluser og minner oss om at livet stadig beveger seg gjennom faser av hvile, utvikling, frigjøring og fornyelse. Månesyklusen på omtrent 28 dager har også lenge blitt knyttet til kvinnekroppen og menstruasjonssyklusen – som et symbol på den feminine kraften og den naturlige flyten av endring.

​

I nymåneseremonien samles vi i et trygt og nærende fellesskap for å reflektere over hvor vi står, hva vi ønsker å invitere inn, og hvilke intensjoner vi vil bære med oss inn i den kommende måneden. Gjennom deling, øvelser og nærvær støtter vi hverandre i personlig vekst og indre utvikling.

​

Seremoniene kan inneholde meditasjon, pustearbeid, journaling, guidede visualiseringer, delingsrunder, myk bevegelse, chanting, ritualer og arbeid med intensjoner. Noen ganger inkluderer vi også trommer, musikk, kakao eller andre elementer som støtter følelsen av tilstedeværelse og forbindelse.

​

Du trenger ingen erfaring for å delta. Du er velkommen akkurat som du er.