BREATHWORK EVENT

Å finne ro.t-feste gjennom pust

Når vi skaper dyp kontakt med pusten, skaper vi også dyp kontakt med oss selv. En kontakt som strekker seg lengre enn bare den fysiske kroppen. Det sies at pusten er broen mellom sinn og kropp, og når vi lar pusten få være et anker vil den vise oss vei tilbake inn i kroppen, og tilbake inn i oss selv. Og det er dette vi skal utforske sammen. Å finne ro.t-feste gjennom pust og tilstedeværelse.

Katrine holder for tiden på med utdanning innen pustearbeid, og en del av utdanningsforløpet innebærer elevpraksis. I den forbindelse tilbyr hun 1:1 sesjoner, men ønsker nå å skape rom for felleskap, deling og pust.

Katrines tilnærming til pustearbeid er jordet, myk, rolig, feminin av natur og bygger på tanken om å tillate pusten å få utfolde seg og blomstre i stedet for å presse gjennom og prøve å kontrollere den. Vi lar pusten være vår guide og vise vei. 

Siden hun fortsatt er under utdanning vil det kun være 4 plasser tilgjengelig, disse til en symbolsk pris.